При медитации человек открывает доступ к мозгу и духу, что заставляет чувствовать себя одновременно расслабленным и очень сосредоточенным. Во время практики с кристаллами, состояние расслабленности позволяет сконцентрироваться и настроиться на камни для получения максимальных целительных свойств. Важно знать – с чего начать медитацию с кристаллами и какие камни выбрать для этого.
Содержание
Общая информация
Еще с 80-х годов ХХ века вместе с распространением йоги, медитация начала свой путь на западном полушарии. Сейчас наука признает ее эффективность. Доказано, что регулярная практика поддерживает психическое, физическое и эмоциональное здоровье. Одним из необходимых элементов самопознания является необходимость поддерживать состояние покоя во время практики. Для этого новички и опытные любители медитации используют драгоценные кристаллы.
Как медитация изменит жизнь
Практика погружения вовнутрь — один из способов улучшить состояние своего ума, тела и духа. Вот несколько примеров, для чего нужна медитация.
- Психические преимущества. Она снимает стресс, способствует расслаблению и собранности, помогает достичь покоя и контролировать свои эмоции, улучшает ясность мыслей, очищает ум и сознание, дарит ощущение счастья и позитивность.
- Физические преимущества. Погружение в медитативное состояние очищает негативную энергию, чакры и ауру, снижает риск хронических заболеваний, повышает иммунитет и облегчает боль.
- Духовные преимущества. С помощью концентрации улучшается интуиция, обеспечивается духовная защита и помогает найти понимание с внутренним духом.
Как кристаллы помогают при медитации
Во время медитации человек находится в возвышенном состоянии, что позволяет ему взаимодействовать с кристаллами на более высоком и мощном уровне, по сравнению с состоянием вне медитации. Кристаллы действительно могут помочь внести изменения и продвинуть жизнь таким образом, что достигается то, что казалось раньше невозможным. Кроме того, с помощью камней человек погружается в более глубокое состояние транса.
Энергия целебных камней омолаживает и гармонизирует разум, тело и дух. Во время медитации человек более восприимчив к этой энергии, и она дает следующие преимущества:
- физические тела становятся более синхронизированными с кристаллами, поэтому лечебные свойства последних легче воспринимаются и усваиваются;
- более глубокое погружение в практику и, как следствие, получение более очевидных результатов;
- глубокая реализация, прозрение и духовное осознание;
- энергетические центры становятся более сбалансированными, помогают улучшить психическое, физическое и духовное здоровье.
Использование драгоценных самоцветов для расширения сознания
Если человек хочет достичь цели или осуществить мечту, использование кристаллов при практике самопознания поможет ускорить этот процесс. Для этого следует выбирать кристалл, который несет пользу или свойства, которые человек хочет достичь. Для усиления целебных свойств камней их рекомендуется использовать в сочетании с прозрачными кварцами. Следует сосредоточиться на намерении во время медитации. Регулярная практика поможет привлечь желаемый результат.
Использование кристаллов при погружении в транс
Самоцветы для медитации – один из лучших инструментов для возвышения сознания. Этот процесс также называют повышением вибрационных свойств организма. Когда человек достигает этого состояния, он будет чувствовать себя более беззаботным, счастливым и вдохновленным. Он внесет больше любви в свою жизнь и привлечет больше желаемого. Лучшие полезные ископаемые, которые можно использовать для этой цели – это синие, фиолетовые и белые кристаллы (самый оптимальный выбор в данном случае – это аметист).
Как расположить кристаллы во время медитации
Существует несколько общепринятых способов размещения кристаллов во время практики. Расположения самоцветов зависит от поставленной цели. Отдельно следует отметить, что не существует правильных или неправильных способов, как использовать самоцветы для практики.
Медитация с аметистами
Самый эффективный способ медитации с кристаллами – это практика с аметистами. Универсальные целебные свойства этих камней и их успокаивающий эффект на разум и тело нашли своих поклонников. Благодаря ему погружение в состояние транса происходит более легко, а его результаты – более динамичны.
Держите самоцветы в левой руке
Если во время медитации вы не ставите перед собой конкретные цели, то камни можно держать в левой руке. Левая рука – это наша “принимающая” рука, а правая – “отдающая”, именно поэтому во время практики для получения целебных свойств и энергии кристаллов их необходимо держать в “принимающей” руке.
Самоцветы в ладони можно использовать в качестве визуальной фокусной точки. Благодаря этому приему вы почувствуете вибрации, тепло, покалывания или, возможно, другие флюиды, исходящие из кристалла. Вначале практики самоцвету можно задать вопрос или “сообщить” о своем намерении.
Создайте кристальную сетку вокруг тела
Этот метод эффективен при лечение физических болезней. Как проводить практику? Достаточно положить или поместить кристаллы в определенные области тела, которые вы хотите излечить. Медитируйте и сосредоточьтесь на поглощении целебных свойств полезных ископаемых.
Поместите драгоценные камни на чакры
Самоцветы прекрасно справляются с балансировкой и стимулированием чакр в организме. Это необходимо для общего поддержания здоровья. Для этого достаточно лечь и поместить кристаллы, резонирующие с необходимыми чакрами, на места, нуждающиеся в балансировке.
Как найти подходящие для медитации кристаллы
Есть несколько способов открыть для себя лучшие полезные ископаемые для практики. Конечно, те, которые позитивно влияют на организм сейчас, не обязательно будут оказывать те же свойства через месяц, год или 5 лет, так как на различных этапах работы камни притягивают разную энергию.
Цвет
Оттенок самоцветов помогает определить, какие камни лучше использовать для медитации. Окрас является одним из важнейших факторов при определении значения и свойств кристаллов. В зависимости от преобладающего цвета, медитация с драгоценным камнем оказывает различное влияние и/или исцеление.
Цветотерапия – это метод энергетической медицины, который активирует биохимические и гормональные процессы в организме. Кристаллы часто используются в качестве инструментов цветотерапии, как цветные огоньки и ткани.
Например, многоцветные камни оказывают поддерживающие и лечебные свойства комбинированных цветов, которыми они обладают.
| Кристаллы | За что отвечают |
|---|---|
| Черные | ноги, кости, зубы, мягкие ткани, суставы и система кровообращения |
| Коричневые | иммунная система, глаза, желудок и желчный пузырь |
| Красные | здоровье позвоночника, ног и крови |
| Оранжевые | половые органы, мочевой пузырь и нижняя кишка |
| Желтые и золотые | сфера успеха, расширения возможностей, позитивности и ясности ума; пищеварительный тракт, нервная систему и печень |
| Зеленые | благополучие в любовной сфере, личностный рост, процветание и гармония; сердце, легкие, печень, почки, поджелудочная железа, желчный пузырь, глаза, кровяное давление |
| Розовые | роды, контроль веса |
| Синие | сфера общения и самовыражения; позитивное универсальное влияние на здоровье в целом, уровень гормонов и надпочечники |
| Фиолетовые | интуиция, духовность, стресс и зависимости; гипофиз, шишковидная железа, регенерация клеток и здоровье крови |
| Белые | равновесие и защита; гипофиз, шишковидная железа, верхние органы тела, кровь и иммунная система |
Форма
Огранка природных камней отыгрывает важную роль при литотерапии. Созданная природой форма самоцветов поддерживает естественный поток энергии, при этом вне зависимости от огранки большинство целебных свойств остаются в камне.
Различные формы помогают достичь разных результатов. Например, куб обеспечивает стабильный поток энергии и надежно сохраняет “запрограммированные” намерения. Камни такой огранки поглощают негативные мысли и они отвечают за корневую чакру.
Самоцветы с одним “острием” используются для направления энергии в конкретную точку. Она может быть направлена на человека или от человека, в зависимости от вида медитации и расположения камня. Это самая распространенная форма для кристаллов; они используются для создания кристаллических решеток.
Заостренные с двух сторон самоцветы по-своему уникальны из-за своей редкости. Они очень мощные, так как одновременно могут как передавать, так и получать или излучать энергию.
Пирамидальная форма символизирует гармонию и чаще всего применяется с целью лечения.
Сферические полезные ископаемые излучают одинаковое количество энергии во всех направлениях. Они очищают окружающую среду, привлекают здоровье и счастье.
Самоцветы с огранкой “сердце” отвечают за энергию любви, которая призвана уменьшить негативные эмоции (грусть, гнев или горе).
Как прочувствовать энергию кристаллов
Цвет и огранка отыгрывают важную роль при определении значения драгоценных камней. Однако самоцветы можно настроить под себя, чтобы ощутить их энергию. Этот процесс требует определенного опыта, поэтому не следует отказываться от этой составляющей практики при первых неудачах.
В первую очередь следует обратить внимание на кристаллы, которые выглядят визуально привлекательными лично для вас. Достаточно даже посмотреть на фотографии — если вы чувствуете, что вас тянет к камню — это является одним из признаков наличия связи с самоцветом.
Также важная составляющая работы с полезными ископаемыми — это физические и эмоциональные ощущения, т.е. покалывание, тепло, холод и/или навеянные воспоминания и визуальные образы.
10 оптимальных кристаллов для медитации
Какие камня годятся для практики? Не существует списка подходящих или крайне вредных кристаллов для медитации. Выбор всегда зависит от внутренних ощущений, которые вызывают самоцветы.
Для новичков или тех, кто еще не определился с выбором драгоценного камня для практики, был создан список самоцветов, какие лучше воздействуют и оказывают позитивное влияние на человека во время погружения в сознание.
Аметист
Фиолетовый кристалл – это абсолютный фаворит среди всех самоцветов, используемых во время восточных практик. Его действие настолько обширное, что камень часто называют «универсальным». Он резонирует с энергией чакры короны и третьего глаза и, является очень духовным камнем. В медитации ископаемое помогает развить интуицию.
Аметист выделяет успокаивающую энергию, которая снимает стресс и очищает ум, что очень полезно во время практики. Он также дает нам ясность ума и превращает весь негатив в позитивную энергию любви.
Кварц
Чистый кварц – также известный как кварцевый кристалл, это один из самых важных самоцветов для медитации, особенно когда человек стремится достичь намеченной цели. Он легко “программируется”.
Это также прекрасный камень, который можно использовать во время медитации в сочетании с другими полезными ископаемыми, так как он усиливает из энергию. Кроме того, он настраивает все вибрации, поэтому его называют «мастер-целитель». Под этим подразумевается, что благодаря кварцу излечиваются все энергетические блокировки и нежелательная энергия в уме, теле и духе.
Плюс, медитация с чистым кварцем полезна, потому что она помогает очистить мысли для более глубокого погружения.
Шевронный аметист
Под этим названием известны фиолетовые камни с узором из белых остроконечных полос. Камень дает спокойствие, силу и исцеление. С его помощью стимулируют и уравновешивают чакру третьего глаза, которая является “посредником” между человеком и высшим сознанием.
Одновременно с указанным, камень удаляет отрицательную энергию, очищает энергетическое поле тела и подпитывает силой, которая необходима для внесения изменений в жизнь.
Аметрин
Фиолетово-желтая смесь аметиста и цитрина помогает балансировать разум и дух, что дает возможность принимать взвешенные решения и изменения в жизни.
Камень аметрин являет собой сочетание успокаивающей энергии и вдохновения на новые свершения. С его помощью можно избавиться от стресса, а привнесенный им оптимизм поможет оценить свои поступки со стороны.
Рутиловый кварц
Медитация с этим камнем помогает достичь лучшего понимания себя и своего сознания. Он исцеляет душевные переживания и приносит чувство радости. Благодаря кварцу с игольчатыми включениями рутила человек получает духовное пробуждение и эмоциональное исцеление.
Азурит
Медная лазурь при медитации усиливает интуитивное понимание процессов, помогает плавно войти в практику и сбалансировать все чакры.
Лабрадорит
Духовный камень с североамериканского полуострова пробуждает интуицию и предлагает духовную защиту. Камень вдохновляет на более глубокое осознание себя и более глубокую связь с внутренним духом.
Лабрадорит особенно силен во время медитации, потому что он успокаивает ум и одновременно стимулирует воображение, что создает идеальное состояние ума для творчества и новых идей. Он также создает сильную защитную силу вокруг тела.
Черный турмалин
Шерл, самый распространенный минерал, имеет защитные свойства. Поэтому его рекомендуют использовать во время медитации для преобразования отрицательной энергии в положительную. Если вы столкнулись со сложной жизненной ситуацией, черный турмалин может помочь вам преодолеть ее.
Он также полезен для устранения ограничивающих убеждения и энергетических блокировки, которые мешают вашим целям и желаниям. Его можно использовать в практике для балансировки всех чакр.
Сердолик
Если вам нужна помощь в реализации вашей мечты, используйте сердолик. Известный как «камень мотивации», он обеспечивает силу, которая помогает двигаться вперед в при достижении поставленных целей.
Красный тигровый глаз
Медитация с помощью красного тигрового глаза предоставляет мощную смесь силы, уверенности и баланса. Энергия, которую он передает, одновременно заряжает и успокаивает, что вдохновляет на свершение великих дел.
С чего начать
Не существует единственно правильного способа как медитировать. Вот несколько советов, которые помогут начинающим в их первых шагах постижения азиатской культуры самопознания.
- В первую очередь необходимо расслабиться. Можно присесть на стул, кисти с кристаллами следует поместить на колени.
- Закройте глаза. Расслаблено и спокойно сделайте первый вдох.
- Выдыхая, сильнее расслабьте свое тело.
- Сделайте еще один медленный глубокий вдох и, когда выдохнете, почувствуйте, что последние остатки напряжения покидают ваше тело.
- При следующем выдохе сконцентрируйтесь на выбранных кристаллах.
- Сфокусируйте все мысли на камнях. Позвольте себе ощутить их вибрацию.
- Продолжая вдыхать и выдыхать ощущайте легкость в своем теле. В зависимости от поставленных целей, вы ощутите различные реакции организма, поэтому просто расслабьтесь и наблюдайте третьим глазом за происходящим.
Это очень просто. Медитация подходит для всех. Сравнения своих успехов с успехами других людей лишнее и даже вредит. Не важно, какой у вас опыт. Постарайтесь, чтобы ваша внутренняя интуиция направляла вас в постижении практик.
